Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихНаши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
to splice [splais] - сращивать (концы тросов)
соединять внахлёст; сращивать (концы чего-л.) в строительстве to splice in = splice on = splice up склеивать встык (магнитофонную ленту, киноплёнку) (по)женить жениться (разг) optic splice-оптическоe сращиваниe Vitamin B8 helps splice fractures and recover quickly in the postoperative period. Прием витамина В8 помогает сращивать переломы и быстро восстанавливаться в послеоперационный период... Читать далее»
0
|
Комментировать
Сегодня весы порадовали, отвес небольшой, всего 500 гр, но я рада. Пересмотрела вчера записи по предыдущему похудению и сама не понимаю как я могла вернуться в исходную точку, практически приблизившись к желаемому весу. Почему не смогла удержать.. обидно.
Что характерно, пока вела дневник, сброс был, т.к. я взвешивалась и обмеривалась постоянно, а как бросила его вести, и про контроль веса забыла. Значит нужно стараться вести дневник... Читать далее»
+4
|
Комментировать
Доброе утро, мои друзья и гости моего Дневничка
Сегодня я с вами не в очень хорошем настроение! Настроение сегодня ужасное, не знаю даже как сформулировать моё состояние! Это как в ступоре, что то хочешь сделать и не можешь начать! Что то хочешь вспомнить и не можешь... Во первых! У нас природа устроила коллапс! Нас завалило снегом 20 сантиметров! А сегодня уже +3, она плачет горючими слезами со всех крыш, деревьев и просит прощения, что погорячилась!!! А я... Читать далее»
С праздником праздников и торжеством торжеств, со светлым Христовым воскресением!
У нас день ясный, солнечный, не жаркий, +12. Цветут сады, сирень, тюльпаны, виола, купена. Славно! Прибегали дети славить Христа, получили по яичку и конфет. Муж завтракал куличом, купленным, но вкусным. Понес сейчас кулич и яички родне христосоваться. Яйца красила каркаде и куркумой, получились интересные Я хочу сегодня прогуляться по городу. Сейчас выскочу, в теплице гляну на огурчики, может и полью - и все
+4
|
Комментировать
Со светлой Пасхой вас, дорогие подруги! Пусть этот праздник принесет в ваш дом радость, мир и благополучие. Пусть каждый миг будет наполнен теплом, любовью и счастьем. Пусть это время станет для вас особенным и запоминающимся.
С праздником Воскресения Христова!
на 100грамм - 88.33 ккал
Б/Ж/У - 11.24/3.97/1.86 Ингредиенты: Минтай - 400 гр. Сметана - 150 гр. Чеснок - 5 гр. Соль, перец черный молотый - по вкусу Приправа для рыбы - по вкусу Укроп - 1 пучок Масло оливковое - 1 ст. л. Сок лимонный - по вкусу Приготовление: Минтай разделить на филе, разрезать на порционные куски, посолить, поперчить, присыпать приправой для рыбы. Нагреть сковороду, добавить оливковое масло... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Приветствую)
Светлой пасхи День вчера прошёл не зря... Весь день в делах. Шила шторы брату, уже вторые выходные шью, пока раскроила, пока то да се.. 4 окна, да ещё и тюль и портьеры... Короче почти закончила, но не хватило шторной ленты... Надо докупить на одну тюль. При чем всего около 10 см не хватило, обидно... хотя было с запасом... Видимо отмерили наверно, а мне теперь забота Потом уборка... А ещё и про Пасху надо не забыть накрасили яйца, испекла куличи)... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
6 дней назад